AYUR - YOGA - DVD "Eins Sein" mit Remo Rittiner


AYUR - YOGA - DVD "Eins Sein" mit Remo Rittiner

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In diesem Video erfahren Sie wichtige Prinzipien der Yogatradition nach T. Krishnamacharya und deren Anwendung in der Praxis. Der AYUR YOGA Lehrer Remo Rittiner stellt Ihnen ein ganzheitliches, meditatives Ayur Yoga Basis-Übungsprogramm vor. Im Mittelpunkt steht die Verbindung von Körper, Atem und Geist und das EinsSein. Neben den verschiedenen Körperübungen für den Rücken, lernen Sie auch eine spezielle Atemtechnik kennen, mit der Sie die Atmung vertiefen und freier fliessen lassen können. Ausserdem zeigt er Ihnen wie Sie Bewegungen mit Tönen verbinden können. Beobachten Sie die Wirkung dieser Yogapraxis und öffnen Sie sich auch im täglichen Leben für das Eins Sein. 55 Min. Laufzeit
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