In diesem Video stellt der bekannte Yogatherapeut Remo Rittiner einfache und wirksame Yogaübungen zur Lösung von Rückenschmerzen vor. Die zwei Yogaprogramme, die dieses Video enthält, basieren auf seiner langjährigen Erfahrung als Yogatherapeut mit zahlreichen Menschen mit Rückenschmerzen. Ayur Yoga Therapie basiert auf den Grundprinzipien der Yogatradition von Krishnamacharya und integriert Übungen aus der Muskelfunktionstherapie. Remo ist der Gründer von Ayur Yoga in der Schweiz. Zusammen mit seiner Frau, der Ayurveda Ärztin Dr. Asmita, leitet er das Ayur Yoga Center in Zürich.