Die neun Kernsätze von Nisargadatta (Nisarga-Yoga-Meditation) als Kärtchen im DVD-Innenteil noch mal extra zum täglichen Er-Innern. 1. Es gibt nur DIESE EINE SUBSTANZ 2. Was du über dich selbst weißt, kam von außerhalb von dir, deswegen löse dich davon. 3. Hinterfrage alles, glaube nichts. 4. Um herauszufinden wer du bist, musst du erst herausfinden, wer du nicht bist. 5. Um etwas gehen zu lassen, musst du erst wissen, was es ist. 6. Derjenige, der erfährt, ist ein Teil der Erfahrung. 7. Alles, was du denkst zu sein - das bist du nicht. 8. Halte dich an das ICH BIN , lasse alles andere gehen. 9. Alles was du über dich weißt, "ist nicht wahr" Nisargadatta Maharaj, auch Sri Nisargadatta Maharaj genannt (* im März 1897 in Bombay; † 8. September 1981), war ein Zigarettenverkäufer in Bombay (heute Mumbai), der von vielen Indern als Erleuchteter und Meister der Spiritualität angesehen wurde. Von seinen Schülern wurde er für seinen direkten und zwanglosen Unterrichtsstil hoch geschätzt. Er ist vor allem bekannt für sein Buch “I Am That”, das in viele Sprachen übersetzt worden ist. Seine Lehre basiert auf dem Advaita Vedanta. Erkenne dich selbst als den unveränderbaren Zeugen des ständig sich ändernden Verstandes. Das ist alles.”